Libro Leido:
Cómo hacer lo que te Propones
Dr. Paul Hauck

Este Libro va destinado a todo aquel a quien le parece que el día resulta demasiado corto.Te enseñará
a organizar el tiempo de que dispones y tu vida entera, porque todos somos capaces de lo que creemos......La Autodiciplica es la base fundamental para conquistar todo lo que anhelas....

Para hacer lo que te propones…
- Piensa que es imposible hacer algo que normalmente te gusta sin aburrirte a ratos. Tampoco es tan malo, y si se persevera en la actividad en cuestión pronto se empiezan se empiezan a descubrir elementos nuevos y sorprendentes.
- Para disciplinarse bien se han de evitar los factores que lo impiden: Rencor; por el que hacemos lo contrario de los que nos piden / Miedo; al fracaso, a la crítica, etc./ Racionalización; se han de evitar excusas extravagantes.
- Evitar sentimientos de inferioridad; es un sentimiento neurótico, no tienen fundamento real nunca. Juzga la conducta si quieres, pero no te juzgues a ti.

Técnicas de la autodisciplina:
- Supera el miedo y arriésgate ( secreto de la autoconfianza) Hay que probar las cosas por uno mismo: es más fácil encarar una tarea difícil que evitarla.
- Combatir el miedo a sentirse falso; no confundir la sensación de novedad con la falsedad.
- Ganar la recompensa: fijarse objetivos y premios.
- Desechar ideas de miedo y fracaso; nunca es tan malo como pensamos.
- Limitar los objetivos; no intentar hacer demasiadas cosas a la vez. Generalmente trata de acabar algo antes de empezar otra cosa. O no te propongas más que unos pocos objetivos sensatos a la vez, y entonces esfuérzate al máximo.
- No dejar que se acumulen los descuidos. No ceder al primer descuido, y si lo haces incrementa la autodisciplina.
- Subdividir las grandes tareas para que no parezcan imposibles. Siguiendo un programa regularmente cuando uno se da cuenta ya está hecho.
- Ser un estoico; desarrollar la actitud mental para protegerse de todo tipo de frustraciones.
- Calcular el tiempo; muchas actividades se realizan en mucho menos tiempo de lo que parece y por lo largas que parecían se posponían continuamente.
- Aprovechar al máximo los momentos de inspiración.
- “Quemar las naves” Significa comprometerse y no poder volverse atrás.
- Anotar las cosas en cualquier momento y lugar.
- Darse tiempo, pensárselo dos veces.